بحضور أمين عام النادي الاستاذ: أحمد الخميس ومدير عام الكرة الاستاذ: سامي الجابر وإداري الفريق الاستاذ: هشام اللحيدان أجرى الفريق الهلالي الأول تمارينه مسـاء اليوم حيث استهل المدرب البلجيكي: جيريتس التمرين بمحاضرة قصيرة بعدها قام الفريق بإجراء تمارين سويدية لياقيــة ثم عمد المدرب إلى التدريب على الدقة في التمرير من خلال تشكيل دائرة صغيرة من لمسة واحدة , تلا ذلك تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات والتركيز على الارتداد السريع دون أن يفقد الفريق الكرة.
وبعد هذا التمرين قام المدرب بتقسيم الفريق إلى مجموعات لإجراء مناورة ثنائيـة على ثلث الملعب قبل أن يختتم التمرين بتمارين إطالة .
شارك في تمرين اليوم كل من اللاعبين : عمر الغامدي ومحمد العنبر اللذان قاما بعد التمرين السويدية بالدوران حول الملعب وإجراء تمارين استرجاعية وتفكيك عضلات, وحول موضع إصابة الكابتن: عمر الغامدي ذكر الدكتور بأنها عبارة عن كدمة خفيفة في المفصل لن تعيقه عن التمارين.
وعلى صعيد متصل, سيكون تمرين الغـد السبت في نفس الموعـد الساعة العاشرة والنصف مسـاء.
فيما تم تقديم مباراة الهلال الودية ضد الرياض إلى الأربعــاء القادم بدلا من يوم الخميـــس.
موضوع: تمرين الجمعـة 4-9-2009م: المدرب يفتتح التمارين بمحاضرة - مشاركة العنبر والغامدي - تقديم مباراة الرياض الودية - أخبار أخرى 
السبت سبتمبر 05 2009, 19:26
